Na semana passada entregamos em algumas turmas, um teste mensal e por acaso, este mês calhou sobre as boas maneiras no Yôga.
Sabemos que o nosso método não se cinge unicamente à sala de aula e um yôgin no seu dia-a-dia relacional espelha exactamente a evolução interna proporcionada pela prática desta filosofia.
Por coincidência, hoje está no Blog do DeRose um post a falar sobre as mesmas boas maneiras.
Aqui vai o seu paste:
Sutileza é sinônimo de Boas Maneiras.
No banheiro
Os homens devem lançar o jato na lateral do vaso para não produzir ruído nem levantar cheiro.
Devem limpar as bordas do vaso com papel higiênico.
Mantenha o vaso sanitário fechado.
Se algum dispositivo (papel higiênico, toalha, sabonete) estiver acabando, avise o dono da casa.
As mulheres devem catar os cabelos que vão denunciando sua passagem por aquele território.
Abra as torneiras para atenuar algum ruído desagradável.
Sempre que usar o banheiro, use um desodorizante spray.
Tenha desodorizantes de ar disponíveis no banheiro.
Enxugue-se dentro do box.
Tenha sempre uma toalha, um sabonete novo e uma escova de dentes nova, dentro da embalagem para oferecer a algum hóspede.
Evite entrar no banheiro quando seu parceiro estiver lá.
Não faça aquele ruído horrível com a garganta quando for ao banheiro pela manhã. Se você não sabe do que eu estou falando, ótimo, é porque você não o faz, nem nenhum conhecido seu!
Na cama
Verifique se a roupa de cama está sempre limpinha e perfumada.
Para não roncar, evite comer à noite e durma de lado. Costuma funcionar.
Não fique duro e pesado. Se o parceiro estiver sem espaço, perceba mesmo dormindo e chegue pra lá.
Arrume a cama ao se levantar.
No sexo
Use sempre preservativo.
Se você é mulher, tenha sempre (em casa e na bolsa) preservativos de vários tamanhos.
Evite transar como um animal. Há quem goste, mas não é tão comum assim. A maioria o faz porque pensa que o outro gosta.
Isso não significa que as meninas devam ficar em silêncio. Há sons que são muito estimulantes.
Evite transar como nos filmes de baixaria. Há atitudes e palavras que podem cortar a disposição do parceiro.
Os homens precisam ser mais carinhosos.
Mas ao mesmo tempo, menos melosos.
Muitas carícias antes da penetração mostram sensibilidade.
Pergunte de que o parceiro gosta mais. Algumas mulheres gostam de mais pressão, outras que as toquem mais de leve.
Segure a mão dela. Olhe nos olhos. Fale com a pessoa que está ali. A menos que ela/ele não goste…
Preocupe-se com os sentimentos da outra pessoa.
Ao beijar, não lambuse a boca da outra pessoa. Ao beijar, não deixe os lábios duros. Isso corta a predisposição.
Evite o orgasmo. Mas se ocorrer continue tratando a mulher como uma deusa.
Se o homem terminar rápido, peça desculpas e prometa que vai se esforçar para que isso não aconteça mais.
No dia seguinte e dali para frente, seja mais atencioso com aquela pessoa que compartilhou sua intimidade com você.
Por outro lado, só porque transou não quer dizer que deva haver vínculo romântico.
Jamais minta.
Nas relações afetivas
Não brigue.
O casal que se fecha em copas é mal educado. Seja mais sociável. Conviva com os amigos, convide-os para jantar, passear, reunir-se, recebê-los em sua casa, ir à casa deles.
Saiba terminar bem o namoro ou sua fama de troglodita vai correr e vai ser difícil conseguir alguém interessante.
Saiba a hora certa de terminar. Se passar o momento mágico, vocês começarão a se tratar mal e vão terminar com constrangimento.
Nada de discutir a relação. Mas muito diálogo é saudável.
Ciúme é grosseria.
Em caso de confronto iminente, pense com a cabeça do outro.
Peça desculpas, mesmo que a culpa não seja sua. O outro também acha que a culpa não é dele.
Lembre-se das datas importantes.
Dê flores.
Dê presentes. Não precisam ser caros. Mas é importante mostrar essa atenção.
Abra a porta para ela.
Com os amigos
Não brigue.
Timidez é falta de educação. Deixa os outros pouco à vontade e dá a impressão de que você não gosta das pessoas.
Procure os amigos. Telefone. Visite-os. Leve flores. Envie postais dos lugares por onde viaja.
Visitando um amigo, sinta-se à vontade na casa dele, mas respeite seu espaço vital, sua privacidade e saiba quando ir embora.
Seja pontual. Deixar alguém esperando é uma grosseria. Atrasar-se é um descaso. Se você faz isso sempre, não tenho nem palavras.
À mesa
Não comece a comer antes dos outros. Espere todos se servirem. Se forem mais de seis pessoas esta regra não vale.
Ponha o guardanapo sobre as pernas.
Se comer pão, mantenha a mesa imaculadamente limpa de farelos.
Se a manteiga vier em esferas, tire uma e coloque-a no pratinho que está do seu lado esquerdo.
Não jogue o pão dentro da sopa.
Não incline o prato para alcançar a última colherada de sopa.
Use os talheres de fora para dentro. Os primeiros são para as entradas ou salada. Os últimos, para o prato principal.
Como segurar o garfo com delicadeza (de preferência com os três dedos: polegar, indicador e médio).
Não encha o garfo. Não encha a boca. Não fale de boca cheia.
Não incline muito o corpo sobre o prato.
Jamais corte o macarrão, nem com o garfo.
Como comer spaghetti ou tagliarini.
Nunca use a faca para empurrar a comida para o garfo.
Apóie a faca sobre dois pontos na borda do prato.
Ao usar a faca, não segure o garfo como quem está cortando um bife duro.
Corte sem fazer muita pressão, para evitar o ruído estridente e desagradável da faca raspando a louça.
Não toque com os dentes no garfo. Não levante nem gesticule com os talheres.
Use o guardanapo para limpar os lábios antes de tomar a bebida.
No falar
Fale a, no mínimo, um braço de distância do seu interlocutor.
Não diga “uma mulher”: ou é uma senhora ou uma moça.
Não diga “quer que eu faço?” ou “quer que eu vou?” pois isso está errado e denota extrato social sem cultura.
Não diga “ele vai vim”. Vim é primeira pessoa: eu. Eu vim. Vim é passado. “Ontem eu vim assistir a aula do Prof. DeRose.” “Ele vai vim” é uma alucinação idiomática! Alguém diria “Amanhã ele vim”? Então como é que algumas pessoas dizem solenemente: “Amanhã ele vai vim”?
Não diga “meu óculos”. Óculos é plural. Meus óculos, um par de óculos.
“Que nem ele”, significa “diferente dele”. Prefira “como ele”, “igual a ele”.
“Se caso ele não puder” não é correto. Use: “se ele não puder” ou “caso ele não possa”.
“Provavelmente ele não possa” não existe. Prefira: “É provável que ele não possa” ou “provavelmente ele não poderá”.
“Possivelmente eu não vá” é o mesmo caso acima. Prefira: “É possível que eu não vá” ou “possivelmente eu não vou”.
“Como você chama?” Chama o quê? Se quiser saber o nome do outro pergunte “como é que você se chama?”
Leia o capítulo Falar corretamente no livro Boas Maneiras no Yôga. É divertido e ensina a falar melhor.
Artigo postado no Blog do DeRose
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