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Receita: Lazanha de beringela

Nesta receita a beringela substitui a própria massa e o tradicional recheio, aqui foi trocado pelo molho de requeijão com tomates o que deu um toque especial ao prato.

INGREDIENTES:

  • 3 beringelas grandes

  • 1 pacote de bechamel

  • 1 copo de requeijão

  • 1 cebola grande picada

  • 2 dentes de alho picadinho

  • 2 tomates picados

  • 400g de queijo mozarela.

  • sal a gosto

MODO DE PREPARAÇÃO:

1- Corte a beringela em fatias no comprimento

2- Grelhe as fatias em azeite e sal e reserve

MOLHO:

1- Numa panela com azeite, frite a cebola e o alho

2- Acrescente os tomates picadinhos e assim que eles começarem a desmanchar, tempere com sal

3- Em seguida coloque o bechamel e o requeijão.

MONTAGEM:

1- Numa forma refratária, coloque uma camada de beringela e outra de molho até completar três camadas.

2- Cubra com a mozarela e leve para assar em forno médio cerca de 20 minutos.


Receita: Beringela à parmegiana

500 g de queijo ralado
1 lata de molho de tomate
300 g cogumelos
3 dentes de alho, tempero a gosto
queijo mozarela em fatias e outro queijo ralado
farinha de trigo para polvilhar (ou pão ralado)

Modo de preparação:
Coloque as rodelas de beringela numa bacia com água para retirar um pouco da acidez (10 minutos, aproximadamente).
Frite em óleo quente, escorra em papel absorvente e reserve.
Prepare o molho com cogumelos, usando o alho e o tempero a gosto, e reserve.
Numa assadeira, coloque uma camada de beringela frita, intercale com o molho e mozarela, fazendo camadas nessa ordem e finalizando com queijo, cobrindo e adicionando queijo ralado e polvilhando com a farinha de trigo (ou pão ralado).
Leve ao forno até derreter o queijo e sirva ainda quente.


Receita: Salteado de cogumelos e beringelas

Ingredientes (para 2 pessoas):
200g de cogumelos inteiros
1 beringela
sal integral marinho q.b.
óleo de amendoim q.b.


Preparação:
Corta a beringela e os cogumelos às rodelas ou em cubos, a gosto. Num tacho, deita cerca de 1 chávena de óleo de amendoim e deixa aquecer um pouco. Em seguida, adiciona a beringela e os cogumelos e tempera com sal marinho a gosto. Coloca a tampa e deixar levantar fervura. mexe de vez em quando.
Entretanto, deve ir-se verificando a quantidade de óleo, já que a beringela absorve muito a gordura. Deve cozer cerca de 10 a 15 minutos.
Acompanhar com arroz.

Receita extraída de: www.centrovegetariano.org/receitas/

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