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“Aperfeiçoando a sua Concentração”

Programa do Curso, com Prof Fábio Euksuzian:
Quantos de nós podem dizer que possuem uma boa concentração? Afinal, invariavelmente nossas mentes estão tão dispersas quanto nossas emoções O termo concentração sugere uma ação concentrada e é isso que aprenderemos a desenvolver neste curso com o objetivo de aumentar a produtividade e a eficiência em tudo o que fazemos além de que, o treinamento de uma boa concentração serve como excelente preparação para técnicas de meditação.

Curso téorico e prático no qual utilizaremos técnicas de meditação, respiração, orgânicas, purificação para ampliar o nosso poder de concentração.

Programa
· Compreensão do que é realmente concentração;
· Razões de sermos tão desconcentrados;
· Estudo de sútras de Patáñjalí;
· Por que desenvolver a concentração;
· Como usar o dia a dia a nosso favor;
· Alimento é tudo aquilo que adentra às 5 portas da perceção;
· Onde se localiza e qual a importância da concentração dentro do MétodoDeRose;
· O Lótus da Meditação;
· O significado do termo dhárana;
· Treinamento de pratyáhárá (abstração dos sentidos);
· Sádhana, metáfora da vida;
· As diferentes formas na qual a mente se manifesta;
· Treinamento de técnicas corporais para facilitar a concentração;
· Diferença entre atenção x concentração;
· As 3 qualidades que compõem a matéria;
· 10 dicas para aperfeiçoar a concentração;
· O grande segredo!

Géneros literários: novela

Novela

Na novela predomina o evento, a história linearmente contada, onde se sente uma forte presença do autor como narrador, chegando o leitor a sentir mesmo o “tom” da sua voz.
Antes do Romantismo (século XVIII/XIX), a novelística portuguesa é relativamente pobre, apesar de no século XVI ser até fértil e mesmo bastante variada. Na época, a novela apresentava-se como uma longa sucessão, encadeamento de histórias que se iam alterando ou sucedendo, dando azo à imaginação, ao gosto de aventuras fora de série e, até, à avidez do inesperado.
São, basicamente, três os rumos da novela: a novela sentimental, a novela de cavalaria e a novela pastoril. A novela de cavalaria está bastante bem representada nas letras portuguesas, através de nomes como João de Barros (1496-1570), Francisco de Morais (1500-1572), Jorge Ferreira de Vasconcelos (1515-1585), Fernão Mendes Pinto (1510-1583), entre outros. A linha da novela de cavalaria parece traduzir a nostalgia dos tempos medievais, quase lendários, com todo o idealismo religioso, a acção heróica e a quase frequente presença do tom fantástico (feiticeiros, castelos encantados, etc.); a novela pastoril – cultivada por nomes como Jorge de Montemor (1520/24?-1561), Rodrigues Lobo (1580-1622), Fernão Álvares do Oriente (1540-?), Elói Sotto Mayor (ou Souto Maior), entre outros – retrata, essencialmente, o fino amor dos pastores tradicionais, em que o verso e a prosa se misturam, ficando a acção como que diluída entre episódios soltos, passageiros e trechos líricos; por fim, a novela sentimental, a típica novela do século XVII, cultivada por nomes como Gaspar Pires Rebelo, Gerardo Escobar (pseudónimo do carmelita Frei António de Escobar), entre muitos outros. Esta novela sentimental destaca-se, essencialmente, pelos relatos amorosos de forte intensidade, pelas histórias de enganos e desenganos, pelas lutas e intrigas entre rivais, tudo extremamente “empolado”, num estilo extremamente trabalhado.
Chegada a época do Romantismo (século XVIII/XIX) aparecem nomes sonantes como Almeida Garrett (1799-1854) e Alexandre Herculano (1810-1877), que tão preciosamente ensaiaram a chamada novela de tema contemporâneo, incluindo as tão abrangentes temáticas sentimentais, passionais e de costumes, conduzindo os enredos conforme o sabor da imaginação dos eventos e das ideias preestabelecidas iam saindo.
Há que ressaltar o grande nome de Camilo Castelo Branco (1825-1890) como o primeiro grande criador da ficção novelística em Portugal, mostrando aos seus leitores uma imaginação fogosa revelada através de inúmeras novelas passionais, tocando, também, o tom satírico e as novelas de costumes.
Já dentro do Naturalismo (século XIX e derivado mesmo do Realismo) aparece o nome de Fialho de Almeida (1857-1911) como o grande novelista e contista da época, demonstrando uma fortíssima imaginação sensorial, descrevendo magnificamente as violências surgidas pelo instinto humano.
Chegados ao século XX, mais concretamente à Geração do Orpheu (iniciada em 1915), ao Modernismo, aparece Almada Negreiros com uma linha de novela com expressão simbólica de inquietante drama interior. Ampliam-se, assim, os horizontes da novelística através da inclusão nos textos das novelas de profundas análises de novos aspectos da vida interior.
Actualmente, é de congratular a grande importância dada ao género novela, revelando-se uma notável diminuição da preocupação da “boa prosa”, impeditiva de uma transmissão fiel, exacta, do visto ou imaginado, dando-se, assim, preferência à vida real, com todas as suas variabilidades, à denúncia social e aos valores morais da actualidade. Aqui, aparecem nomes como o de Urbano Tavares Rodrigues, um dos mais fecundos novelistas portugueses de finais do século XX.
Seja a novela datada do século XVI ou do século XX, ela aparece sempre sob a forma de romance mais curto, em que o autor expõe os seus sentimentos, mais ou menos ficcionados, através de uma acção rápida e de imediato impacto nos seus leitores.
Com cambiantes notáveis a nível temático, a novela permanece como o género literário que melhor serve a intenção de fluidez de raciocínio e sentimento, enredada por uma acção curta que lhe permite imediatizar a mensagem.

Como referenciar este artigo:
novela. In Infopédia [Em linha]. Porto: Porto Editora, 2003-2010. [Consult. 2010-10-05].
Disponível na www: .

Parabéns Filipe

Querido Filipe, esperamos que a tua prenda de aniversário seja um braço 5 estrelas! Já temos saudades tuas :D

Um dia muito feliz e cheio de amigos e amor…

Beijinhos e abraços de todos

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Mantra da semana

Bhávajánandaji Bhávajánandaji Bhávajánandaji jaya
Bhávajánandaji Bhávajánandaji Bhávajánandaji ÔM namaha.

Marquem na agenda que o sat sanga, a partir deste mês, é na última quarta-feira do mês. Portanto, já para a próxima semana.

beijos e abraços

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Parabéns Teresa

Teresa um dia cheio de amor dos teus familiares, mas também com o nosso carinho.

Beijinhos dos teus amigos.

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Parabéns ao nosso director Eduardo Cirilo

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Neste dia especial o nosso director está em viagem para New York, a única vantagem é que o dia dele vai ter 29 horas!

Edu já estamos com saudades tuas, boa viagem, um dia feliz e abraços de todos aqui.

Beijinhos  :D   :D   :D   :D    :D

DeROSE CULTURE NEW YORK EDITION com o nosso Director Eduardo Cirilo

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No próximo fim de semana em New York vai decorrer o DeRose Culture. Temos o privilégio de ter nosso director Eduardo Cirilo a ministrar umas práticas.:D

Aqui está o programa do evento:

Friday, Oct 9th

7PM to 8PM: Event opening with all teachers – Photo exhibition of corporal techniques – DeRose Method choreography presentation – Mantra (vocalization) practice: The energy and art of vocalization. Free of charge with RSVP.

Saturday, Oct 10th

10AM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on mudrá – Instructor Fabio Martins – DeRose Method Instructor based in London. Free of charge with RSVP.

11AM Course Yôga, body and emotions – Professor Marisol Espinosa – President of the Yôga Teachers Association of Porto Alegre, Brazil.

1PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on pújá – Instructor Eduardo Cirilo – Director of Antas – DeRose Method School based in Porto, Portugal.

2PM Course Ásanas with a Partner – Professor Fernanda Neis – Vice-President of the Uni-Yôga, International University of Yôga.

4PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on mantra – Instructor Marcelo Tessari – Director of the DeRose Method Studio in SoHo, NY.

Sunday Oct 11th

12PM Class in ády ashtánga sádhana, emphasis on muscular ásana – Instructor Guilherme Alves – DeRose Method Instructor based in Hawaii. Free of charge with RSVP.

1PM Course The power of pránáyáma – Professor Rosana Ortega – President of the National Yôga Instructor Union of Brazil.

3PM DeRose Method Choreography – Instructor Virgínia Barbosa – DeRose Method Instructor based in São Paulo, Brazil.

4PM – 5PM Sat chakra, Circle of Visualization with DeRose Method Instructors. Free of charge with RSVP.

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Parabéns Ana Coelho

A Aninha é a aluna mais nova da nossa escola. Mas super madura para a idade.
Está a treinar para ser um dia uma demostradora! Continua…

Um dia feliz querida, muitos beijinhos :D

Parabéns Mónica

Parabéns à nossas querida Mónica Amaro, gosta de ajudar e já da “casa”.
A a linda Mónica é um doce de pessoa, continua como és.
Um dia junto do teu Tó, muito feliz!

beijinhos dos teus amigos

Parabéns Raquel

Tal como ontem temos mais uma menina que tem uma irmã gémea a fazer aninhos! Parabéns às manas também!
Parabéns Raquel, toda fofinha, meiguinha a Raquel mantêm um sorriso cheio de ternura, sempre.
Que este dia seja cheio desses sorrisos.

beijinhos de todos