A sensibilidade manifesta-se pelas nossas atitudes, actos e na expressão dos sentimentos canalizados através dessas acções.
A sensibilidade é a subtileza vivida interiormente ou expressa exteriormente através da criação artística, ou por um simples gesto, movimento corporal, tom de voz, etc.
Podemos dizer que a sensibilidade é também um acto de consciência, ou pressupõem um nível desta, além do instinto animal.
A sensibilidade pode ser manifestada pela boa educação, nas boas maneiras que expressam a nossa forma de estar na sociedade, mas não só. Enfim é manifestada pela nossa forma de estar e agir para connosco e para com os outros.
Como andamos, comemos e comunicamos com os outros, denotam a nossa sensibilidade, mesmo nos momentos em que precisamos de defender um ponto de vista, devemos exprimi-lo com elegância, dinamismo e determinadamente, mas sem exaltação, nem passividade. É a manifestação do bom-senso nos actos e na vida!
É uma expressão de sensibilidade a forma e a intensidade do olhar, do falar e do toque físico que temos com alguém, particularmente com os nossos íntimos. Também é sinónimo de sensibilidade saber dizer as coisas menos boas às pessoas mais íntimas e às outras de uma forma elegante.
Desenvolver a sensibilidade implica um auto-aperfeiçoamento e uma auto-superação que nos leve a um maior auto-conhecimento, essa é a proposta do Método DeRose.
O Curso de Sensibilidade e Autoconhecimento tem como objectivo, por meio da exposição teórica e da prática de técnicas do Método DeRose levá-lo a desenvolver uma maior sensibilidade, um maior conhecimento de si próprio e a adoptar um um estilo de vida coerente com a Nossa Cultura.
Professor António Pereira
PROGRAMA
- O Método DeRose e a sua proposta;
- Conceitos filosóficos milenares;
- As técnicas do Método DeRose;
- Autoconhecimento: corpo e consciência;
- A relação connosoc e com os outros;
- Sensibilidade: refinamento pessoal (boas maneiras, etc.);
- O prazer: apuramento dos sentidos; várias formas de prazer;
- As emoções pesadas e reprimidas;
- Como nos vemos através dos outros;
- Respiração, descontração, meditação, técnicas gestuais, vocais, corporais e dança;
- Consciência de si: corpo; respiração; paladar; tacto; visão; etc.
- As mãos e a sensibilidade;
- Vocalizações;
- Descontração;
- Meditação.
Porque existem momentos de aprendizagem ùnicos, apenas necessitamos de nos demover de condicionamentos. Participe num momento que será só seu!
Inscrições no Espaço AntasPara mais informações, contacte-nos pelos telefones 225022888 ou 918088841 e garanta a sua vaga!
