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Parabéns Pedro Pimenta

Parabéns Pedro, que o teu dia seja repleto de amigos e alegrias. Um abraço forte.


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Paradigmas

“Uma analogia melhor seria dizer que mudar de paradigma é como escolher uma nova ferramenta para realizar um velho trabalho”

Confere todo o texto deste post do Blog do DeRose em: Por que um paradigma novo substitui um antigo… e vice-versa?

Receita: Risoto de ano novo

Ingredientes:

3 chávenas de arroz cozido

3 chávenas de lentilhas cozidas e escorridas

1/2 pimento vermelho

1/2 pimento verde

1/2 pimento amarelo

3 colheres (sopa) azeite

1 dente de alho

1 cebola

3 colheres (sopa) de salsa e/ou cebolinho picado

sal e pimenta a gosto

Preparação:

Coloque o azeite numa panela e aqueça, coloque o alho amassado e deixe refogar, sempre mexendo para não queimar, coloque a cebola e os pimentos e continue mexendo, quando começar a colar no fundo da panela, coloque um pouco de água (seis colheres de sopa aproximadamente), coloque sal e pimenta, mexa os ingredientes, tape a panela e deixe refogar. Quando tudo estiver cozido tire a tampa da panela e deixe secar um pouco.

Coloque as três chávenas de arroz cozido, as três chavenas de lentilhas, a salsa, misture tudo e coloque numa forma untada com azeite, aguarde um pouco e desenforme.

Pode-se colocar outros temperos como orégãos, manjericão para refogar com os pimentos, ou acrescentar azeitonas picadas na hora de misturar o arroz com os outros ingredientes. Decore o prato com tomates, e acompanhe com uma salada.

Parabéns Sandra Brandão

Querida Sandra continua com esse sorriso e essa alegria de viver. Beijos dos instrutores que te adoram.


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Parabéns Lilian

Lilian linda, queremos te dar muitos beijinhos neste dia tão especial. Aparece para praticar. :D


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Parabéns Rita Vieira

Rita que o teu dia seja cheio de alegrias e prendinhas.:D Beijinhos dos teus instrutores.


Sankalpa Band Showcase- Festa de Natal

Festa de Natal

Hoje foi dia de festa na nossa escola. Fiquei bastante satisfeita com a disponibilidade de todos os que tornaram este evento possível. Afinal estavam tantas actividades a decorrer que se não tivesse havido a colaboração e coordenação de todos, podia ter sido um caos :)
Assim agradeço, em primeiro lugar ao Eduardo Cirilo, querido director e amigo, por ter aceite a realização deste evento, que teve a sua primeira edição no ano passado. Este ano acho que correu ainda melhor.
À equipa de instrutores que estiveram presentes, na organização e divulgação. Grande parte meio adoentados, mas todos deram o seu melhor: Marta, Fátima, Henrique, Ana Soares, Vera e Helder (em manásika).
Aos gurusêvíns: Luís, Mónica, Marta, Sara, Juliana, Anabela, Nuno, Diana, André, e outros que ajudaram quer na montagem da festa, quer no fecho da mesma! Estiveram todos bem envolvidos em cuidar da escola e dos convidados!
Aos demonstradores: Solange, Joana, Glória, Fábio, Anabela, André, Isa, Mónica e Pedro. Sei que para alguns foi uma auto-superação e na véspera estavam com vontade de fugir (!), mas revelaram ser heróis, e deram o vosso melhor para mostrar o nosso trabalho e arte aos que estiveram presentes. Foi bom, mas pode ser ainda melhor, não desistam de treinar e conto ver-vos no próximo ano também!
Aos Sankalpa band, pela agradável e íntima apresentação dos mantras, que animaram a festa e enriqueceram o evento.
A todos que apoiaram a iniciativa de solidariedade para com os nossos amigos de 4 patas, com entrega de produtos no nosso caixote, ofertas para a Midas e Pata Vermelha. Mariana Lima, super dinâmica na divulgação e elaboração do flyer, responsável pelo projecto Got Food?
Espero não me ter esquecido de ninguém… pois todos foram importantes.
Enfim, gostei de ver rostos novos na escola, mas no próximo ano vamos tentar encher a sala?
Gostava de levar este evento para um super auditório! Mas para isso preciso de ti, da tua presença, da tua participação. Se cada aluno da Unidade estiver presente e levar um amigo seu, vamos ser uns 300 em 2011! A todos o meu sentimento de gratidão e sinto-me preenchida de tanta alegria!
Vejam parte do concerto aqui!

Por: http://ser-swasthya.blogspot.com/2010/12/festa-de-natal-espaco-antas-2010.html

Parabéns Daniela Grams

Querida Daniela diverte-te muito com as tuas amigas e se poderes passa cá logo para a Festa de Natal. Beijinhos de todos.


Sat Chakra de Dezembro

Amanhã festa de Natal com coreografias dos alunos e Sankalpa Band, aparece a partir das 18h. :D